Tijdens het intakegesprek nemen wij samen jouw doelen en andere details grondig door om een plan op te stellen.

Als ik de nodige informatie heb vergaard en wij samen de weg naar jouw doelen hebben doorgenomen ga ik voor jou aan de slag met het maken van een compleet coachingstraject.

In ons gesprek heb ik jou al verteld hoe dit gaat verlopen. Mocht je alsnog vragen hebben over de in's en out's van jouw persoonlijke plan dan kun je mij altijd bereiken!

Een pakket is een product met vastgestelde inhoud.

Jij bent echter een individu met een mooie visie en een eigen verhaal. Hier is absoluut geen kant en klaar pakket voor aan te schaffen!

Mijn coachingtrajecten zijn 100% op maat gemaakt en gecreëerd naar de wensen en behoeftes van de cliënt. 

Wat jij nodig hebt hoeft een ander niet nodig te hebben en andersom. We kijken samen naar een hoop factoren die invloed hebben op het behalen van jouw doelen en besteden extra aandacht aan de punten die dit vereisen.

Persoonlijk en op maat.

Geen pakketten dus. Wél een persoonlijk samengesteld traject naar succes.

Dat hangt helemaal af van de hoeveelheid tijd die er voor nodig is om jouw doelen te behalen.

Ook jouw eigen inzet en eventuele wisselende levensomstandigheden in de toekomst zijn hierop van invloed.

Samen werken we altijd aan een optimaal verloop van het traject om deze (ongeacht de situatie) zo snel en efficiënt mogelijk te laten verlopen. 

Er zijn inmiddels duizenden diëten, trainingsschema's en oefeningen te vinden, echter is een groot deel van deze informatie niet relevant voor jouw doelen of zelfs helemaal geen goede informatie.

Ik heb voor jou alle onzin uit deze verzadigde markt gehaald en implementeer alleen de bewezen en succesvolle tactieken en strategieën. Geen shortcuts (die bestaan echt niet), geen vreemde (crash) diëten, zweverige theorieën en overgecompliceerde oefeningen en schema's.

Bij mij kom je voor het echte werk, voor echt resultaat.

Wil jij tot in de details alles weten en leren om zo hard mogelijk te groeien? Dan ben ik altijd beschikbaar om jou te voorzien van exclusieve informatie op het gebied van trainen, voeding en mindset.

Dit resulteert in een hoge slagingskans en het behouden van jouw resultaten in de toekomst!

Online coaching is een prachtig concept wat jou ondersteunt in meer dan enkel alleen een uurtje trainen in de sportschool. 

Jij hebt mij als coach namelijk altijd tot jouw beschikking! Ook buiten de gym. 

Op deze manier heb jij een personal trainer, voedings-, lifestyle- én mindset coach in 1! 

Online coaching is zeer flexibel.

Mocht er wat opdoen m.b.t. jouw persoonlijke situatie of ga je bijvoorbeeld plots uiteten met de familie, terwijl je net lekker kilo's aan het verliezen bent? Dan spelen we hier direct op in. Waar en wanneer dan ook.

Jouw traject blijft door goede onderlinge communicatie altijd aansluiten op jouw huidige situatie.

Dit komt uiteindelijk altijd neer op jouw eigen inzet.

Echter is mijn coaching zo samengesteld dat wij vanaf dag 1 al focussen op de lange termijn. Zo ga ik jou bijvoorbeeld leren een gezonde relatie met voeding op te bouwen en jouw trainingsschema te leren begrijpen.

Ik implementeer alleen hetgeen wat zorgt voor een duurzaam resultaat.

Inzicht en kennis is key. Ik ga jou leren begrijpen wat je doet in jouw eigen traject en vooral ook waarom je dit doet.

Tijdens het intakegesprek komen we er achter of mijn coaching voor jou geschikt is. 

Is dit het geval? Dan is succes gegarandeerd. Ik stop niet tot jij doelen bereikt hebt!

Jouw resultaat is mijn passie. Samen gaan wij deze realiseren. Hoe zwaar en lang de weg ook lijkt.

Dit is afhankelijk van jouw doelen en hoe vaak jij kunt/wilt trainen.

Dit bespreken wij samen in het intakegesprek.

Heb jij toch andere plannen? Dan kun je na het afsluiten van een coachingstraject altijd binnen de eerste maand opzeggen.